Palmilhas esportivas, como equipamento padrão dos tênis de corrida, não são conectados e desconectados como os carregadores dos produtos digitais, nem podem ser vistos e tocados todos os dias ao ar livre como um mouse de computador, por isso são basicamente ignorados por todos. Mas como um produto para os pés ao longo da vida, a importância das palmilhas é real e afeta muito a sensação dos pés ao correr. A maioria das palmilhas que costumamos ver são adequadas apenas para caminhar e não para correr.
Os motivos são dois: primeiro, não cabe no formato do pé e só cabe no tamanho e, segundo, não combina com o formato do sapato. Se você correr com uma palmilha como essa, é provável que ela saia do sapato.
As características quepalmilhas esportivasdeveria ter:
1) O tamanho está certo. Compre de volta e modifique você mesmo. Caso seja necessário modificar o tamanho, pode-se considerar que não há pertinência até certo ponto.
2) Adapta-se ao formato do pé. Existem diferentes designs para diferentes posições dos pés.
3) Boa permeabilidade ao ar. Andar sobre a água é desconfortável, muito menos correr.
4) Existe uma certa quantidade de atrito. Evite que os pés escorreguem nos sapatos e reduza a possibilidade de lesões desportivas.
5) Existe um certo buffer. Embora opalmilha esportiva é muito fino, ainda pode desempenhar um certo papel no amortecimento e melhorar a sensação do pé. Isto está relacionado com a densidade e espessura do material da palmilha.
