Palmilhas esportivas de absorção de choque são projetadas para reduzir as forças de impacto geradas durante atividades atléticas. Eles são projetados especificamente para absorver e dissipar o choque que ocorre quando seus pés atingem o solo, reduzindo assim o estresse nas articulações, músculos e tecidos conjuntivos.
Palmilhas esportivas unissex são projetadas para proporcionar conforto, suporte e amortecimento para homens e mulheres que participam de atividades esportivas. Essas palmilhas são normalmente feitas de materiais que oferecem absorção de choque, propriedades de absorção de umidade e suporte de arco aprimorado.